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2018(H30)1月13日(土)

晴れ 0.6減(1/10比) 7.75減(6/30比)

朝食

レタスサラダ+きゅうり、つくね3コ

ハニーバターパン半分

ヨーグルト+りんごソース

バナナ、チーズ

アッサムティー

写真は撮ったがなぜか容量が大きくなっていて、載せられなかった。

こういうところ、ついていけない。

昼食、夕食は適当。

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